Terapia de Pareja
Terapia de Pareja en Tres Cantos
¿Qué es la terapia de pareja?
Las relaciones de pareja pueden ser una fuente de problemas relacionados con la comunicación, procesos de duelo, necesidades afectivas.
La terapia de Pareja es una intervención psicológica que tiene como objetivo mejorar las relaciones de pareja.
¡Contacta con nosotras!
¿Cuándo es necesario acudir a Terapia de Pareja?
Las dificultades y conflictos dentro de la relación de pareja son normales, pero en algunas ocasiones no sabemos cómo abordarlas adecuadamente y pueden llevarnos a la infelicidad. Existen algunos factores que pueden indicarnos cuando acudir a terapia como son:
-Problemas de comunicación en la pareja
-Diferencias en la manera de plantear el futuro
-Dificultades en las relaciones íntimas
-Pasas por una crisis puntual
-Insatisfacción
Aunque la terapia de pareja es cosa de dos, es habitual que sea uno de los dos el que tome la iniciativa de pedir ayuda profesional, esto puede provocar algunas barreras que puedan dificultar la intervención, no obstante, es importante conocer que las relaciones son bidireccionales y esto implica que cambios de comportamiento en uno de los miembros de la pareja pueden producir cambios en el otro miembro y mejorar la relación.
Beneficios de la terapia de pareja
Cuando hay motivación para le cambio la terapia de pareja puede mejorar nuestro estilo de comunicación en todos los ámbitos. Por otro lado, mejora nuestro afrontamiento de los problemas de manera conjunta de forma que aprendamos a compartir los valores que nos mueven a realizar este camino común.
Sí, al ser las relaciones de pareja relaciones bidireccionales, el que acuda un solo miembro puede mejorar el afrontamiento de las situaciones conflictivas influyendo en los comportamientos del otro
Cuando no sabemos resolver los problemas de la relación y estos tiene un gran impacto en nuestra vida.
Se evalúan los problemas que afectan a la relación y se aprenden estrategias efectivas de comunicación y resolución de conflictos para abordarlos.
Cada intervención es individualizada en función de las necesidades de la pareja, no obstante el abordaje cognitivo-conductual es el que ha demostrado mayor efectividad.
Otros Tratamiento para Adultos
Psicólogo de Familias
Inseguridades
Autoestima
Fobias
Trastornos del Sueño
