¿Cómo diferenciar timidez y fobia social? La diferencia entre timidez y fobia social está en la intensidad y persistencia del miedo, el malestar que provoca y cuánto condiciona la vida diaria. La timidez puede hacer que necesites tiempo para sentirte cómodo con otras personas. En la fobia social, el temor…
Señales para detectar dificultades de aprendizaje en niños Las principales señales para detectar dificultades de aprendizaje en niños son los problemas persistentes para leer, escribir o manejar los números, junto con dificultades para seguir instrucciones y organizar las tareas. Merecen especial atención cuando se repiten, limitan el progreso y generan…
El trauma en la infancia Cuando escuchamos hablar de trauma infantil, es fácil pensar únicamente en lo más extremo: la guerra, en el abuso, en las catástrofes,… Pero el trauma en la infancia no se define solo por lo que ocurrió, sino por cómo lo vivió ese niño concreto, con…
Cómo saber si tu hijo tiene TDAH Muchos niños olvidan los deberes, pierden objetos, interrumpen una conversación o tienen días en los que parecen incapaces de quedarse quietos. Estas conductas, por sí mismas, no significan que tengan un trastorno por déficit de atención e hiperactividad. La sospecha aumenta cuando los…
Cómo controlar los ataques de pánico nocturnos Para controlar un episodio nocturno, primero comprueba que no existan señales de una urgencia médica, reconoce que la activación irá descendiendo, respira de forma suave y lenta, orienta la atención hacia el entorno y evita luchar desesperadamente contra cada sensación. El objetivo es…
¿Cómo construir relaciones saludables en la adolescencia? La transición de infantil a primaria es uno de los momentos más importantes en la vida escolar de los niños. Pasan de un entorno más lúdico, flexible y protegido a otro con mayores exigencias académicas, rutinas más marcadas y nuevas responsabilidades. Para muchos…
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¿Cómo construir relaciones saludables en la adolescencia? La adolescencia es una etapa clave en el desarrollo emocional y social. En este periodo, se forman los primeros lazos significativos fuera del entorno familiar: amistades profundas, relaciones de pareja y un nuevo tipo de vínculo con padres y figuras adultas. Aprender a…
¿Deseas apuntar a tu hijo a al campamento Tan&gram? Plazas limitadas – ¡Contáctanos! Contacto Campamento para niños Tan&Gram Este verano, potencia la fortaleza psicológica de tus hijos en el campamento tan&gram Las vacaciones escolares son la ocasión perfecta para que los niños disfruten, hagan nuevas amistades y, al mismo tiempo,…
Claves para resolver conflictos En la vida adulta, enfrentarse a problemas es inevitable: diferencias con la pareja, malentendidos en el trabajo, decisiones difíciles en la familia o tensiones con amistades. Aunque no podemos evitar los conflictos, sí podemos aprender a gestionarlos de forma más efectiva. La capacidad para resolver problemas…










